Pipicz Rita vagyok Life és Business, Mindfulness Coach, az Introvertált Nők Mentora és az Üdítő a léleknek oldal megálmodója. Több mint 3 éve tartó coaching munkám során szinte nincs olyan kliens vagy beszélgetés, ahol a szorongás és a stressz ne kerülne szóba. Sajnos a mai világban igen elterjedt, sokan küzdenek vele és igazán szívügyemnek érzem ezt a témát. A célom az, hogy segítsek csökkenteni az emberek stressz szintjén és igazi megoldásokat adjak a kezükbe azoknak is, akik szoronganak. Saját bőrömön tapasztaltam meg mindkét érzés nehézségeit, így mélyen beleástam magam a témába, első körben azért, hogy magamnak tudjak támogatást adni a nehéz időkben, és azt követően másoknak is szerettem volna segíteni. Fontosnak tartom az ezzel kapcsolatos tudást, hiszen nagyon fontos megérteni, hogy mi megy végbe bennünk, ezen kívül pedig elképesztően fontos a gyakorlat, ami akár azonnali megoldást is nyújthat. Tudom, hogy ha ezekkel az érzésekkel küzdesz, akkor nem könnyű most neked, de tudd, hogy nem vagy egyedül! Tarts velem ezen az úton és én minden tőlem telhetőt megteszek, hogy jobban érezd magad!