Ma van a mentális egészség világnapja! 
Sokszor elfelejtjük, hogy a lelkünk is gondoskodásra, törődésre szorul, akárcsak a testünk. Az elménk és a lelkünk egy olyan kincs, amit meg kell őriznünk, és időnként meg kell erősítenünk. 
Mindannyian szembesülünk nehézségekkel, ez teljesen normális. Fontos, hogy megértsd, hogy nem vagy egyedül ebben a helyzetben! Mindenki küzd valamivel, még ha nem is tudunk a másik küzdelméről. Pontosan ezért legyünk kedvesek a másikkal és figyeljünk oda egymásra. Ha bármikor segítségre van szükséged, kérj bátran és ne szégyelj beszélni az érzéseidről!
Minden nap figyeljünk egymásra, halljuk meg egymás hangját, és ebben a rohanó világban szánjunk időt egymásra!
Adjuk meg egymásnak azt a támogatást és szeretetet, amire szükségünk van.
Együtt, erősebbek vagyunk!
