Néha nehéz pihenni… nehéz megállni. 
Csak pörög a mókuskerék és pörögsz vele, de eljön a pont, amikor azt mondod, hogy most kiszállnál egy kicsit. Húzna, húzna magával, de most nem akarsz jönni.
Nagy a csábítás, hogy ne állj meg. Ilyenkor igenis merj nemet mondani, amivel igent mondasz önmagadra!
Ne várd meg míg a tested jelez! Bármennyire is imádod, amit csinálsz, néha jobb tudatosan pihenni, töltekezni és újult erővel beugrani a mókuskerékbe. 
Ismerős az érzés, amikor végre lenne egy kis szabadidőd, de nem tudsz megpihenni, mert rögtön jön a bűntudat? A belső hang, ami azt suttogja: „csinálnod kéne valamit, különben lusta vagy és a lustaság haszontalanság.” Mintha az értékességed attól függne, hogy
A csendes kiégés jelei és amit tehetsz, ha benne vagy. Van az a fajta fáradtság, amit nem lehet kialudni. Van az a fajta szorongás, amit nem tudsz megmagyarázni. És van az az állapot, amikor minden működik körülötted – csak te
Az empátia egy különleges képesség. Az empatikus emberek olyanok, mint finomhangolt antennák: észreveszik mások rezdüléseit, érzik a kimondatlan szavakat, belelátnak a másik ember lelkiállapotába.Ez az egyik legszebb emberi tulajdonság — de egyben az egyik legnagyobb kihívás is. Miért jó empatikusnak
© 2024 Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | Süti szabályzat | Webdesign: Faklen Tamás
